slide homeslide home
Hỗ trợ trực tuyến
  Hotline 1: 0923 415 316
  Hotline 2: 09 7777 5609
  ctyducthanhtam@gmail.com
  (028) 3556 1957 – 3 556 4003
Thống kê
 Online: 001
 Hits: 000516832
LINK LIÊN KẾT
Tin tức - sự kiện
NGỒI THIỀN, NGHE NHẠC CÓ THỂ PHÒNG NGỪA BỆNH MẤT TRÍ NHỚ Ở NGƯỜI GIÀ

 Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng, những người lớn tuổi tập thiền đơn giản hoặc nghe một chương trình âm nhạc có thể cải thiện đáng kể hoạt động trí nhớ và nhận thức đối tượng, một yếu tố nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, trong 3 tháng.

 Những kết quả chỉ ra rằng ở những người trưởng thành bị suy giảm nhận thức đối tượng, một trạng thái tiền lâm sàng của bệnh Alzheimer, thực hành thiền “Kirtan Kriya” và nghe nhạc cho thấy sự cải thiện chú ý, hoạt động điều hành não, tốc độ xử lý và hoạt động ghi nhớ đối tượng- những hoạt động nhận thức phần lớn bị ảnh hưởng trong giai đoạn tiền lâm sàng và giai đoạn sớm sa sút trí tuệ. Nghiên cứu này chỉ ra rằng hai cách đơn giản này: thiền Kirtan Kriya và nghe nhạc không chỉ cải thiện tâm trạng, giấc ngủ, chất lượng sống mà còn tăng cường nhận thức và giúp khắc phục suy giảm trí nhớ ở người già bị suy giảm nhận thức đối tượng.

Trong nghiên cứu này, nhóm nghiên cứu từ ĐH Tây Virginia, Mỹ đã phân tích 60 người trưởng thành được chỉ định hoặc là tập thiền (Kirtan Kriya) hoặc nghe chương trình nhạc và yêu cầu thực hành 12/ngày trong 12 tuần. Kết quả cải thiện về trí nhớ và nhận thức được duy trì hoặc gia tăng tại thời điểm 6 tháng (3 tháng sau can thiệp).

Nghiên cứu được đăng trên tờ Journal of Alzheimer’s Disease.

Sưu tầm

 Bản để in  Lưu dạng file
Sản phẩm liên quan
Viện dưỡng lão damoca
Copyright @2010 Damoca. Designed by thiet ke web VIHAN
Zalo
Youtube
Facebook
HOTLINE TƯ VẤN